疫情胖了很多，請問姨媽期間吃東西容易發(fā)胖嗎

女 | 16歲 2020-04-16 22:07:02 2人回復來自揚州市

健康咨詢描述：疫情胖了很多，請問姨媽期間吃東西容易發(fā)胖嗎

投訴

其他類似問題

醫(yī)生回復區(qū)

王相立遼寧省朝陽市中心醫(yī)院副主任醫(yī)師擅長: 高血壓，冠心病，心力衰竭，感染性疾病，中毒，心衰，幫助網(wǎng)友：62434稱贊：3

微信掃一掃，隨時問醫(yī)生

2020-04-16 22:15:05 我要投訴

你好，如果飲食當中含有的熱量，大于體內(nèi)所消耗的熱量，就會轉(zhuǎn)變成脂肪的儲存，也就是會長胖。所以說無論是否在月經(jīng)期都會長胖的。建議你管住嘴，邁開腿多運動。保持大便通暢，自然就會保持遠程的提醒。

伊勉梅大屯煤電（集團）有限責任公司中心醫(yī)院主管護師擅長: 上呼吸道感染，肺炎，慢性胃炎，反流性食道炎，消化性幫助網(wǎng)友：3836

微信掃一掃，隨時問醫(yī)生

2020-04-16 22:11:50 我要投訴

      病情分析：
      根據(jù)你的描述情況，女性，16歲。疫情期間胖了很多，月經(jīng)期間吃東西較平時期間不容易長胖。
      指導意見：
      給你的建議是，可以節(jié)食加運動減一下體重是最健康減肥方法。早飯正常進食，你16歲，正直青春期，需要營養(yǎng)均衡。晚飯進食低熱量食物，七點鐘以后不要再吃東西。每天運動四十分鐘左右。