你好,正常的血壓值應該就是高雅,也就是收縮壓應該小于140mm汞柱,收舒張壓也就是低壓小于90mm汞柱,你這個血壓是正常的,然后平常注意。鍛煉身體這樣的血壓是比較標準的。
病情分析:
對于你這年齡來說,你這血壓非常正常,屬于標準血壓。
指導意見:
預防高血壓最簡單最有效的辦法:飲食宜清淡,油膩性食物及動物內臟腌制品要少吃,平時要適當運動,要控制體重就可以了。
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