感覺自己什么都做不好

健康咨詢描述： 我之前只做過幾個(gè)工作，但是時(shí)間不長(zhǎng)。后來做了幾年理貨員，現(xiàn)在不干了，去找了新的工作，在找工作之前我的想法就是在問自己我能不能做好這個(gè)工作，可同時(shí)我又鼓勵(lì)自己別人能做到的我也可以做到，現(xiàn)在找了新的工作，是沒有接觸過的東西，可是已經(jīng)好幾天了，我感覺還是什么都不會(huì)，有人今天教了我這個(gè)問題這個(gè)事情該怎么解決，可我隔天就忘了，有的時(shí)候覺得這個(gè)東西我會(huì)了，可是等到自己上手以后就會(huì)腦子一片空白什么都不會(huì)了，就特別羨慕教我那個(gè)人什么都會(huì)，我有很努力的去學(xué)，可是我是真的記不住，說過了也就忘了，我現(xiàn)在覺得自己除了那個(gè)理貨員其他的就都做不好，我現(xiàn)在去工作的地方都感覺到心累，總想打退堂鼓，我是不是心理有問題題啊？？我知道我應(yīng)該是輕微抑郁癥，但是我現(xiàn)在對(duì)自己真的一點(diǎn)信心都沒有，壓力很大，我是不是應(yīng)該去看看心理醫(yī)生？