綠茶利尿，應(yīng)該多喝還是少喝呢

女 | 25歲 2020-04-16 19:39:29 3人回復(fù) 來自

健康咨詢描述：喝幾口綠茶就想上小廁所，喝一杯綠茶就能跑三四次趟衛(wèi)生間，對(duì)想減肥的女生來說，是應(yīng)該多喝還是少喝呢，這樣頻繁的上廁所對(duì)身體有什么影響嗎？我喝兩大杯茉莉花茶，都不會(huì)像這樣想上廁所

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2020-04-16 20:19:45 我要投訴

喝了綠茶尿量多，綠茶中有茶多酚及可可堿等，有利尿作用，對(duì)于高血壓病人有一定的降壓作用?？坷蚴遣荒軠p肥的，只是水分的流失，脂肪沒有分解。但是喝綠茶有消食降血脂的作用，還能清熱解毒、去火等，長期喝綠茶還是不錯(cuò)的。

付曉榮 聊城市第二人民醫(yī)院主治醫(yī)師擅長: 糖尿病、甲狀腺疾病、骨質(zhì)疏松。幫助網(wǎng)友：1459

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2020-04-16 20:20:41

綠茶和紅茶都可以適當(dāng)飲用，對(duì)于減肥應(yīng)該沒有太大幫助，減肥是沒有捷徑呢，必須控制飲食和加強(qiáng)鍛煉，減少碳水化合物的攝入，尤其是米飯饅頭等，避免高糖高脂食物！

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2020-04-16 19:53:57 我要投訴

      病情分析：
      利尿只是利出水來，也沒有減肥吧？減肥主要是減脂，再說了喝茶也很容易有饑餓感
      指導(dǎo)意見：
      正常喝就可以，沒必要為了減重，而特別的去多個(gè)一些綠茶，綠茶影響鐵鈣等吸收，沒必要多喝

      以上是對(duì)“綠茶利尿，應(yīng)該多喝還是少喝呢”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！