健康咨詢描述: 前天練提踵,之后拉伸完,昨天晚上就感覺小腿肌肉有點痛,然后就噴了一點云南白藥氣霧劑,結(jié)果今天早上反而更痛了,路都走不了,有沒有什么辦法可以緩解
你這種情況是由于肌肉拉傷引起的,我建議你暫時一定要休息,減少活動,同時可以口服一些跌打損傷的藥物,你用的云南白藥氣霧劑是可以的,同時也可以做些熱敷,這種情況并沒有什么大問題,通過休息和治療慢慢就會緩解的。
但是我噴了感覺好像加重了,中午的時候不是很痛了,然后又噴了點藥,現(xiàn)在又開始痛了
暫時局部也可以做下熱敷,觀察一下
通過你的詳細描述考慮與劇烈運動引起乳酸堆積有關(guān),建議口服舒筋活血膠囊,局部熱敷烤電微波治療,建議適當(dāng)休息一段時間,建議按摩推拿治療,建議近期不要暴力活動。
就是不能走路,一走路就非常痛
現(xiàn)在建議休息一段時間。
病情分析:
您好,如果排除了拉傷的可能,就是勞損等造成的乳酸堆積表現(xiàn),這種情況下局部酸痛明顯,適當(dāng)活動后感覺會有所減輕。
指導(dǎo)意見:
建議您注意局部保暖,適當(dāng)按揉、熱敷疼痛部位,口服外用活血化瘀抗炎止痛類藥物,少量適當(dāng)活動鍛煉也可以促進恢復(fù)。
以上是對“小腿肌肉酸痛,好像是乳酸堆積”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
泡腳可以緩解嘛
可以,泡腳有助于促進血液循環(huán),改善乳酸代謝。
病情分析:
你好,你的這個情況,要考慮是小腿三頭肌勞損所導(dǎo)致的一系列癥狀,這個情況臨床上還是比較常見的,需要及早進行治療,時間拖久了變成慢性勞損就不容易徹底治愈了。
指導(dǎo)意見:
這個情況,建議你及時到當(dāng)?shù)蒯t(yī)院的骨傷科就診,讓有經(jīng)驗的骨科醫(yī)生看一下,做一些必要的檢查。如果確診為上述原因的話,可以服用一些活血通絡(luò)的中成藥來調(diào)理,比如三七傷藥片,同時外用云南白藥氣霧劑等藥物。祝你健康快樂!
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