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王磊 上海交通大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬第九人民醫(yī)院 副主任醫(yī)師
擅長: 口腔及面頸部腫瘤、囊腫等病變的手術(shù)切除及顯微外科功
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2022-11-01 08:55:14 我要投訴
你好，根據(jù)你描述的情況，女21歲，晚間睡覺的時(shí)候喜歡咬牙。成人磨牙多是工作壓力過大，神經(jīng)系統(tǒng)失調(diào)的原因引起的。牙齒疾病或者腸道寄生蟲也會(huì)引起，建議你最好到口腔科檢查一下牙齒，吃點(diǎn)兒打蟲藥觀察看看，你睡覺前盡量放松自己，適當(dāng)?shù)淖鲎鲶w操，泡泡熱水澡，聽聽音樂，避免興奮性食品和吸煙。平時(shí)要多吃一些富含維生素豐富的食物。改善睡眠環(huán)境。放松心情調(diào)整心態(tài)。
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