健康咨詢描述: 我自小就怕生害羞,現(xiàn)在越來越怕生現(xiàn)在根家人吃飯都緊張害怕! 請問這是社交恐懼癥嗎?
指導(dǎo)意見:
你存在社交恐怖癥狀,考慮為社交恐怖癥的可能性大,建議于精神科就診,進(jìn)行詳細(xì)的軀體檢查和精神檢查,明確診斷后進(jìn)行進(jìn)一步的診治,平時注意加強(qiáng)運(yùn)動,放松心情,遇到困難時學(xué)會尋求親朋好友的幫助,加強(qiáng)自信心的培養(yǎng),多看到自己的優(yōu)點(diǎn),接納自己的缺點(diǎn)
病情分析:
一個人的性格,包括這種內(nèi)向害羞的習(xí)慣和從小的生活習(xí)慣和生活的環(huán)境,沒有給你更好的,開展的培養(yǎng)是有關(guān)系的
指導(dǎo)意見:
當(dāng)然發(fā)生了這些問題,以后小的時候可能有自己獨(dú)立的相對的小圈子,能夠正常的生活,隨著年齡增長,以后我們上高中大學(xué),踏入社會以后,要和許多陌生人在一起居住,生活等等,這樣就顯出來問題所在,這種情況就是需要我們面對,要長大的一個過程,經(jīng)歷的一些事情需要做好準(zhǔn)備,慢慢的去適應(yīng),不要退縮
溫馨提示:
保持情緒穩(wěn)定,避免情緒激動和緊張。
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