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眼睛干澀疲勞，需要打哈欠緩解

男 | 24歲 2020-04-16 09:06:43 2人回復(fù) 來自杭州市

健康咨詢描述：您好醫(yī)生，我眼睛經(jīng)常干澀需要打哈欠緩解，請問我需要吃什么藥嗎。胡蘿卜素有效果嗎，買什么品牌的可以呢。感謝

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2020-04-16 09:15:39 我要投訴

我感覺應(yīng)該效果一般。平時(shí)規(guī)律飲食，避免辛辣食物和刺激性食物，多吃蔬菜水果、多喝水。規(guī)律作息，保證充足睡眠，避免用眼疲勞。眼睛那個地方可以考慮熱敷，也可以使用玻璃酸鈉人工淚液，最好到眼科檢查一下。

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2020-04-16 09:08:32 我要投訴

你好，這種情況一般與用眼疲勞有關(guān)系，可以點(diǎn)玻璃酸鈉滴眼液緩解癥狀，平時(shí)一定注意眼睛休息，避免勞累熬夜。盡量少玩手機(jī)上網(wǎng)，多戶外活動。多遠(yuǎn)近交替看東西，避免眼睛疲勞，多吃綠葉蔬菜水果胡蘿卜補(bǔ)充維生素！堅(jiān)持熱敷按摩眼睛，每天2次，每次10分鐘以上！