有問必答網(wǎng)心理健康科 → 學(xué)習(xí)壓力好大,不完成任務(wù)就不能出去玩

學(xué)習(xí)壓力好大,不完成任務(wù)就不能出去玩

男 | 13歲 2020-04-16 08:45:58 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述: 我姐姐要求我在兩天半內(nèi)背6個(gè)單元的單詞,一個(gè)也許錯(cuò),并且寫完周末作業(yè),才可以出去玩,沒次想出去玩,比登天還難,我現(xiàn)在想哭

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陳健華
陳健華 廣州醫(yī)科大學(xué)附屬腦科醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 失眠、焦慮、強(qiáng)迫癥、抑郁發(fā)作、躁狂發(fā)作、雙相情感障
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2024-03-26 10:15:21 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你講述自己的情況,可能是姐姐嚴(yán)格要求自己完成作業(yè),自己感覺學(xué)習(xí)壓力太大現(xiàn)在有想哭難受情緒,
      指導(dǎo)意見:
      建議你應(yīng)該冷靜心情,理解姐姐的心情,姐姐嚴(yán)格要求自己也是為了自己可以有好的成績(jī),現(xiàn)在自己正是學(xué)習(xí)的好時(shí)期和身體發(fā)育時(shí)期,應(yīng)該把注意力集中在學(xué)習(xí)上面,在完成作業(yè)的基礎(chǔ)上可以進(jìn)行戶外活動(dòng)的,

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