健康咨詢描述: 前幾天剛遺最近晚上總是被射精感驚醒但發(fā)現(xiàn)并沒有遺精已經(jīng)連續(xù)兩三天了這種有射精感但并沒遺算遺精嗎
避免過度的性幻想,性刺激,避免過度的手淫行為,避免穿著緊身的內(nèi)衣褲,避免睡眠環(huán)境過于太熱。平時注意養(yǎng)成良好的生活起居習(xí)慣,避免熬夜飲酒,避免久坐憋尿,強(qiáng)身健體鍛煉體魄,要吃優(yōu)質(zhì)蛋白和富含硒鋅的食物。
溫馨提示:
注意生活起居,節(jié)制性欲,戒除手淫。
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