哺乳期可以少吃飯嗎？

      你應(yīng)該盡量選擇一些富含營養(yǎng)的食物，如瘦肉，牛奶等，盡量選擇稠一些的食物，這樣你的母乳才會有營養(yǎng)，才能給孩子比較充足的營養(yǎng)，適當(dāng)?shù)某砸恍┧卟恕?br />      

      病情分析：
      首先多吃少吃只會影響到母乳的量，不能影響母乳的質(zhì)，也就是不能影響母乳質(zhì)量。從描述的情況看，寶媽三餐的飯量是比較少的。
      指導(dǎo)意見：
      因為母乳分泌旺盛，母乳量比較多，少喝湯水及高脂肪的食物，會減少母乳量的，只要注意營養(yǎng)均衡，保證母乳質(zhì)量即可。