跑步時(shí)左腿腳踝感覺很難受

      你現(xiàn)在的癥狀可能是，劇烈的體育運(yùn)動(dòng)以后踝關(guān)節(jié)周圍的軟組織韌帶要有勞損的情況，建議短期內(nèi)注意休息，可以佩戴護(hù)踝保護(hù)下踝關(guān)節(jié)，避免劇烈的運(yùn)動(dòng)，減少關(guān)節(jié)負(fù)重，可以適當(dāng)?shù)睦浞缶徑庖幌掳Y狀。

      病情分析：
      你好，你是由于踝關(guān)節(jié)肌腱損傷或者勞損引發(fā)的不適等癥狀。
      指導(dǎo)意見：
      最好是到醫(yī)院骨科檢查一下的，明確病因后，是可以進(jìn)行局部外敷膏藥或者氣霧劑治療的，具有活血，止痛功效的。