最近腰部總感覺酸酸的，怎么扭都有，特別是早上起來

      也許是比較勞累引起的腰部的不舒服，平時可以注意多休息，保證睡眠充足，營養(yǎng)豐富，飲食不吃辛辣刺激熱氣上火生冷的東西。腰部不舒服自己也可以做按摩，你可以去醫(yī)院做理療。
      

      先找一找原因，近期是否坐位時間長，是否干了重體力活，是否有感冒，如果是以上原因中的其中一種導致的癥狀休息后就可能緩解，如果不是以上的原因，建議到醫(yī)院就就診，醫(yī)生通過體格檢查，決定做什么輔助檢查，找到病因后，治療就有目的了。
      

      病情分析：
      你好，根據你的情況，腰部酸酸的，那結合腎臟彩超及尿常規(guī)檢查，如果正常，那就不要緊，平時注意合理飲食習慣，吃易消化食物。
      指導意見：
      建議你養(yǎng)成良好生活習慣及飲食習慣，注意休息，避免勞累，放松心情，避免睡太軟的床，動態(tài)觀察。
      
      以上是對“最近腰部總感覺酸酸的，怎么扭都有，特別是早上起來”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！