喝不喝酒肚子都大，一天吃一餐也大？

      病情分析：
      首先不建議藥物減肥，減重是一個循序漸進(jìn)持之以恒的過程，不能操之過急，每個月以下降1~2公斤為宜，過快對身體不好，要適當(dāng)?shù)目刂茢z入總量，注意攝入量與消耗量要均衡，每周中等強(qiáng)度的運(yùn)動至少5次以上，每次20~30分鐘，每周高等強(qiáng)度的運(yùn)動至少三次以上，每次20~30分鐘，以自己不感覺到疲勞為宜，避免下肢持重活動會損傷關(guān)節(jié)。游泳騎自行車下肢器械運(yùn)動。
      指導(dǎo)意見：
      平時(shí)少吃油膩的，油炸的，含糖量高的飲食，多喝水，多吃新鮮的蔬菜和水果，生活有規(guī)律不熬夜，保證充足的睡眠，每天保持大便通暢，管住嘴，邁開腿，適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動，合理的膳食。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你所說的情況，喝不喝酒肚子都大，一天吃一餐也大？建議你可以去醫(yī)院做一下健康體檢，如果正常與你經(jīng)常坐著，活動少有關(guān)系。
      指導(dǎo)意見：
      建議你保持心情舒暢，生活規(guī)律，禁食辛辣刺激性食物，養(yǎng)成好的生活習(xí)慣，合理休息，合理飲食，鍛煉身體，這樣有利于身體健康。
      

      病情分析：
      你好：按照你的描述你腹部肥胖，每天進(jìn)食熱量不多。從你發(fā)的圖片看你下腹部肥胖彭隆。
      指導(dǎo)意見：
      建議：如果人體整個超重肥胖，腹部也就更加顯得肥胖。你可以到醫(yī)院內(nèi)分泌科就診檢查甲狀腺功能看看有無異常。注意每天按時(shí)進(jìn)食，每頓進(jìn)食熱量要少，適量運(yùn)動增強(qiáng)體質(zhì)增加熱量消耗，可以進(jìn)行仰臥起坐鍛煉腹部減輕肥胖。
      
      以上是對“喝不喝酒肚子都大，一天吃一餐也大？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！