不小心閃了腰，怎么辦？

      這種情況的話，可能考慮腰肌勞損或者腰肌扭傷導致的，建議及時到醫(yī)院行腰椎的政策位除外，腰椎骨折的情況，先臥床休息，不要彎腰，可以用紅花油外涂換處。先臥床休息。最好睡平板床。
      

      病情分析：
      你好，根據你的描述可能是腰不得勁用拉傷。首先需要臥床休息，口服舒筋活血的藥物。外用舒筋活血止疼藥膏。
      指導意見：
      可以吃點兒止疼藥，建議做理療，按摩，針灸等輔助治療。有利于肌肉的恢復。避免勞累及受風著涼。需要臥床休息幾天，最好不要下地活動。
      
      以上是對“不小心閃了腰，怎么辦？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！