性生活怎么持久可以快速達(dá)到高潮

      建議你多看一些兩性方面的書籍，加強(qiáng)兩性知識，這段時(shí)間多加鍛煉身體，增加免疫力，多吃一些高蛋白質(zhì)的食物，堅(jiān)持一段時(shí)間一定會有所改善，不要熬夜，不要長時(shí)間久坐，不要頻繁進(jìn)行性行為。
      

      病情分析：
      你好，如果性生活時(shí)間不足二分鐘，出現(xiàn)性和諧障礙，則不排除早泄的可能，一般情況下與精神心理因素有關(guān)。
      指導(dǎo)意見：
      可以口服鎖陽固精丸、鹽酸達(dá)泊西汀等中西藥物，戴避孕套或外用達(dá)克羅寧以降低龜頭的敏感度，避免精神緊張。
      

      你好，房事的時(shí)候第一次射精快有可能是龜頭敏感導(dǎo)致的，龜頭長期沒有接觸過刺激，在開始房事的時(shí)候收到刺激，射精閾值低就會早射。不用過于擔(dān)心。還有房事前不要緊張，盡量的放松，讓女方達(dá)到性快感可以在前戲上或者技巧上多下功夫。對于延長房事時(shí)間必要的時(shí)候可以在性生活前30分鐘左右噴涂耐美爾延時(shí)噴劑，對提升性生活質(zhì)量有很大的幫助。
      
      以上是對“性生活怎么持久可以快速達(dá)到高潮”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！