健康咨詢描述: 黑眼圈很重怎么辦呀怎么才能恢復(fù)感覺自己很虛很虛前幾天喝酒喝傷了反胃惡心到今天才好一些就是還是感覺沒精神沒狀態(tài)暈乎乎
根據(jù)你的描述結(jié)合圖片黑眼圈考慮可能是睡眠不好引起的,建議你用毛巾熱敷眼睛,就可以緩解黑眼圈,喝酒后有惡心的癥狀,建議適當(dāng)口服奧美拉唑腸溶膠囊緩解,飲食清淡易消化。
建議首先要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,避免熬夜,要有充足的睡眠。避免過多接觸電子產(chǎn)品,避免用眼疲勞,飲食方面多吃清淡的食物,避免吸煙飲酒。身體狀況不佳,建議可以就診中醫(yī),口服中藥調(diào)理一下。
病情分析:
黑眼圈確實很明顯的,與你熬夜、酗酒有直接的原因,可以適當(dāng)熱敷一下后蘆薈膠來淡化,每日兩次。
指導(dǎo)意見:
平時清淡飲食為主,多喝水及進食新鮮的水果蔬菜,忌食生冷辛辣刺激性食物,別再熬夜酗酒了,多鍛煉身體增強體質(zhì)和自身免疫力,保證心情舒暢和充足的睡眠。
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我剛看鏡子臉色發(fā)黃瞎了我一跳我可以去打籃球嗎今天
適當(dāng)活動一下是可以的,但不要太累了,要早休息。黑眼圈注意后過幾天就緩解了。
我打籃球怕身體吃不消這兩天手腳冰冷我這邊發(fā)照片是隱私別人看不到的吧
感覺吃不消就不去了,酗酒后對身體造成的傷害,你發(fā)給我的照片別人看不到。
我感覺臉色很難看你覺得呢氣色是不是很差感覺也沒啥性欲還早泄了
臉色還沒恢復(fù),先控制性生活,多休息、清淡易消化飲食,你這么年輕有幾天就恢復(fù)了。
我感覺我最近憔悴了許多臉色黯然無光,醫(yī)生您能幫幫我嗎我感覺沒有精力有點自卑了
你是不是有點心情不好才喝酒的,這樣的話必須自己想開,保持心情舒暢、適當(dāng)活動不要老是在家待著,保證睡眠質(zhì)量。你這么年輕,按說很好恢復(fù)的。
我有過焦慮癥吃藥三年已經(jīng)停藥一年半是不是復(fù)發(fā)了肩頸莫名其妙的發(fā)緊頭暈,我都不知道是不是頸椎引起的還是焦慮引起的
建議你去原來的心理醫(yī)生咨詢一下,以便盡快恢復(fù)。
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