健康咨詢描述: 崴了10天了,照了片沒骨折,然后在理療店敷了藥,放了血,弄了超聲波,現(xiàn)在可以正常走路,但是崴腳處還是疼痛,問一下多久能運動
你好看了你的問題描述。屬于軟組織損傷,建議你還是??诜钛雇雌?。跌打丸看看。避免劇烈運動。和勞累。晚上睡前用熱水燙腳。在過4周后應(yīng)該差不多好轉(zhuǎn)。希望我的建議可以幫到你。有問題可以再次咨詢。祝你早日康復(fù)。
你說打籃球崴了腳,拍片沒有骨折,然后在理療店敷了藥,弄了超聲波,現(xiàn)在可以正常走路。但崴腳處還是疼痛,這種情況一般至少也得半月以后才能運動,但是不能參加劇烈的運動,比如說打籃球,如果能走一段路腳不疼,可以逐漸的增加運動量,如果是疼痛還得繼續(xù)休養(yǎng),有時軟組織損傷需要一個月以上的時間才能修復(fù)。
要是打籃球這種要多久
打籃球這種劇烈運動最少得兩個月到三個月以后吧,走路如果不疼就可以逐漸加大運動量,慢慢能跑步不疼以后才能試著打籃球。
我現(xiàn)在可以進行揉搓嗎
如果沒有什么癥狀,不疼了可以局部按摩。
溫馨提示:
骨折多由外傷引起,平時應(yīng)注意避免外傷。注意活動(遠(yuǎn)端小關(guān)節(jié)活動,骨折部位及相鄰關(guān)節(jié)不能活動),避免肌肉萎縮。
看病 男科 婦科 癲癇 性病 養(yǎng)生 新聞 白癲風(fēng) 牛皮癬
就醫(yī) 疾病信息 健康經(jīng)驗 癥狀信息 手術(shù)項目 檢查項目 健康百科 求醫(yī)問藥
用藥 藥品庫 疾病用藥 藥品心得 用藥安全 藥品資訊 用藥方案 品牌藥企 明星藥品
有問必答 內(nèi)科 外科 兒科 藥品 遺傳 美容 檢查 減肥 中醫(yī)科 五官科 傳染科 體檢科 婦產(chǎn)科 腫瘤科 康復(fù)科 子女教育 心理健康 整形美容 家居環(huán)境 皮膚性病 營養(yǎng)保健 其他科室 保健養(yǎng)生 醫(yī)院在線