健康咨詢描述: 本人長期有便秘情況,想問一下冬瓜皮烏梅決明子山楂煮水有助于緩解便秘嗎?適合長期服用嗎?有沒有什么副作用?
便秘的原因很多,首先要排除腸道疾病導致的可能,建議去正規(guī)三甲醫(yī)院進一步行腸鏡檢查,平時注意休息,低鹽低脂飲食清淡為主,避免過度勞累緊張及熬夜,避免進食高糖高油高鹽的食物,多喝熱水,多進食蔬菜水果,主要還是靠飲食調整
病情分析:
根據你的敘述,你的方子可以適當緩解便秘但是但是不能長時間服用,以免決明子掌握不好量也可以引起中毒癥狀。
指導意見:
建議你可以用些益生菌調理一階段,平時每天早上空腹喝杯溫水,飲食盡量吃些清淡易消化食物,飯后半小時適當運動。
溫馨提示:
早飯前或起床后喝一杯水有輕度通便作用
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