盡量少飲用茶水,因為茶可以導致貧血,本身孕期就容易貧血,而且茶還可以抑制鐵離子的吸收,所以是不推薦孕婦飲用茶水的,你可以多喝點兒果汁啊,鮮榨的果汁最好前三個月一定要補充葉酸
30歲女性懷孕10周,孕期無惡心等反應,可以喝滇紅茶,但是不能喝的太多,可以喝100毫升左右。建議懷孕初期需要注意休息,多喝開水,注意個人衛(wèi)生,禁止性生活。
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