過度手淫導(dǎo)致一系列的癥狀

      你現(xiàn)在首先要控制手淫，然后要養(yǎng)成好的習(xí)慣，不吃辛辣刺激食物，戒煙戒酒，避免熬夜失眠憋尿久坐，多喝水多排尿，堅(jiān)持鍛煉，合理膳食，多做提肛和深蹲運(yùn)動(dòng)，最好去醫(yī)院檢查一下尿常規(guī)和前列腺
      

      你描述的癥狀比較多，既有中醫(yī)上的描述特征，又有西醫(yī)上的描述癥狀，在中醫(yī)的角度考慮不排除有腎陽虛的可能，但需要中醫(yī)再進(jìn)一步把脈診治，從西醫(yī)的角度考慮，不排除前列腺炎等的描述，建議可以先到當(dāng)?shù)毓⑨t(yī)院中醫(yī)科檢查就診。