高壓偏高有什么辦法？

      如果持續(xù)血壓升高的話，有必要進一步口服藥物控制血壓，清淡易消化飲食，忌辛辣刺激性食物，忌油膩類食物，避免過度勞累，避免過咸的食物，防止癥狀加重，引起其他并發(fā)癥的可能性。
      

      病情分析：
      你好，這個血壓值需要服用降壓藥，最好選擇緩釋片如波依定或硝苯地平緩釋片口服，同時低鹽飲食和戒煙戒酒。
      指導意見：
      建議在當?shù)蒯t(yī)生的指導下服用降壓藥物，如心痛定，硝苯地平緩釋片等，平時多吃蔬菜和水果，清淡低鹽低脂飲食，忌辛辣刺激食物，戒煙酒，多運動，定期檢測血壓。
      

      病情分析：
      首先的注意低鹽低脂肪飲食，加強體育鍛煉，避免熬夜，作息規(guī)律一般就可以改善，這些鍛煉一周左右，再復查一下
      指導意見：
      再復查一下血壓，看是不是恢復正常，如果已經(jīng)正常，繼續(xù)堅持，如果還高，就需要服用藥物控制，可以吃點長效的降血壓的藥物控制，吲達帕胺或者氨氯地平
      
      以上是對“高壓偏高有什么辦法？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！