喝低聚果糖和菊粉有副作用嗎

      不建議長(zhǎng)時(shí)間用，多吃新鮮蔬菜水果，多喝水，保持好大便通暢，避免久蹲久坐，適當(dāng)體育鍛煉來(lái)控制體重，如果有其他不適癥狀的話，考慮盡早醫(yī)院檢查治療，防止耽誤病情，引起其他并發(fā)癥。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，這些沒(méi)有太大的副作用，但含有添加劑，也不要長(zhǎng)時(shí)間服用。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你生活規(guī)律，清淡飲食，多喝水，多吃水果蔬菜及粗糧，有利于大便通暢，適當(dāng)多運(yùn)動(dòng)，經(jīng)常用手順時(shí)針?lè)较蛉嗳喽亲?，促進(jìn)腸蠕動(dòng)，也有利于排便。