健康咨詢描述: 他很好可我就是不喜歡有啥辦法最起碼能讓我看到他不躲能專注聽他說話
雖然他很好,但是你不喜歡。那你要找到自己不喜歡他的原因。他說的話,他做的事,具體是哪方面讓你不喜歡了。找到問題,才能解決問題。平時自己要多思考一下。如果實(shí)在沒有找到原因,不喜歡就不要刻意去接觸了。
必須要接觸如何避免沖突
只聽,不說。
指導(dǎo)意見:
你存在可疑的社交恐怖癥狀,考慮為社交恐怖癥的可能性大,建議加強(qiáng)溝通,放松心情,遇到困難時學(xué)會尋求親朋好友的幫助,加強(qiáng)自信心的培養(yǎng),多看到自己的優(yōu)點(diǎn)。接納自己的缺點(diǎn),必要時于精神科就診,進(jìn)行心理治療或者合并藥物治療。
那我該吃什么藥?。?/p>
如果嚴(yán)重影響生活的話,需要服用抗焦慮藥物治療
哦~原來我是生病了?
有這種可能性,需要進(jìn)一步檢查確診
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