健康咨詢描述: 以為學(xué)習(xí)壓力前段時間每天久坐,然后連續(xù)兩天高強(qiáng)度的作業(yè)學(xué)習(xí)量讓我突然間尾骨疼,不知道怎樣可以讓疼痛快速消失
如果過于長時間的久坐,有可能會導(dǎo)致尾骨部位疼痛。學(xué)習(xí)強(qiáng)度再大也有活動的時間,一般坐半個小時你站起來活動一下,是局部的血液循環(huán)流通一些。不要長時間的一個姿勢,老是久坐??梢栽谀愕淖簧戏乓粋€海綿墊子墊一下,可能會好一些,你也可以去醫(yī)院拍個局部的片子,排除一下脊椎隱裂
病情分析:
你好,看了你的描述,首先確定你是一個非常愛學(xué)習(xí)的孩子,并且學(xué)習(xí)起來很專心,帶著做時間長了尾椎疼。
指導(dǎo)意見:
根據(jù)你的描述,孩子,現(xiàn)在大家都是在家上網(wǎng)課,孩子們躺在歪著的怎么樣的都有,而你只是坐著,長時間肯定會屁股疼的,建議學(xué)習(xí)一會起來運(yùn)動運(yùn)動,另外眼睛也需要休息的。長時間一個姿勢一定不舒服的,現(xiàn)在的辦法就是不能久坐,一節(jié)課下課運(yùn)動休息一會兒就好了。
這幾天發(fā)覺疼痛的地方是凸起來的,照鏡子好像是有一顆泡.怎么回事怎么辦.
可能是坐久了磨的。
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