健康咨詢描述: 我的拇指黑色條條,皺皺的好多坑好多年了,怎么回事,
你好,根據(jù)你描述的情況,指甲上面有黑色條紋??紤]是有缺鐵或缺乏維生素的癥狀。建議平時要多使用含鐵高的食物,如動物肝臟蛋黃等。多吃新鮮蔬菜和水果??梢耘浜蟰c一起使用,vc能促進鐵的吸收。
手指甲有黑線考慮是血液循環(huán)不好,或者是缺鈣引起的,口服一些活血通絡(luò),營養(yǎng)神經(jīng),補鈣的藥物治療,多吃一些有營養(yǎng)的食物,適當(dāng)?shù)腻憻捝眢w,多曬太陽促進鈣的吸收。
你好,根據(jù)你所說的這種情況,和圖上所顯示的這種癥狀,你的指甲是缺乏微量元素或者是維生素,你可以口服維生素或者是鈣劑,平時多吃一些新鮮的蔬菜和水果,適量的座位,做一些戶外運動,多曬曬太陽,平時多吃各種粗糧,豆制品,蝦皮,瘦肉等。
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指甲有黑條,有皺皺坑坑洼洼說明氣血不足,青年男子持之以恒的運動鍛煉,增強體質(zhì),提高免疫力,提高陽氣,建議補鐵,補鈣,補鋅等微量元素,飲食多樣化,多吃水果蔬菜
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