健康咨詢描述: 我媽媽最近聽同事說敷中藥可以減肥就把我送去了,說是不節(jié)食,交完錢給了我一張食譜讓我按上面吃,還不讓喝水,特別特別渴才能喝一小口,不能吃水分多的東西,這樣瘦健康么。會不會反彈或者傷身體,減下的都是水膘么
任何減肥藥都有一定的副作用,同時你媽媽給你這個減肥配方是不可取的,人不喝水會使人體缺水,人體每天需要兩升左右的水分,從食物以及飲水來供給,所以建議您不要聽取媽媽的吃藥方,建議減肥藥要做有氧運動以及規(guī)律飲食,每天可以做45分鐘到一個小時的運動,比如慢跑游泳跳繩健美操,打球等運動同時每餐在七分飽左右,平時不要暴飲暴食,堅持就會達(dá)到理想的效果。
病情分析:
你好,從你的病情描述來看,你對這一方面還是理解比較透徹的
指導(dǎo)意見:
不讓喝水,所減輕的重量是細(xì)胞丟失的液體量,細(xì)胞缺水容易導(dǎo)致皮膚出現(xiàn)細(xì)紋,暗淡無光等,嚴(yán)重缺水會出現(xiàn)皮膚無彈性。一旦正常飲水,首先身體會保護(hù)性的優(yōu)先供應(yīng)細(xì)胞內(nèi)的水分,所以體重會立馬上升,這種減肥方式是不可取的。
病情分析:
中藥熱敷減肥期間,主要是起到利水滲濕的作用,如果是喝水了,可能會影響藥物效果的,所以暫時不要喝水,但是如果口渴明星,也是需要喝水的。
指導(dǎo)意見:
熱敷可以起到加速血液循環(huán)速度,促進(jìn)新陳代謝的作用。因此,將中藥熱敷法運用到治療減肥當(dāng)中,確實能夠取得不同程度的效果。
以上是對“中藥包熱敷減肥卻不能喝水”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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