健康咨詢描述: 173身高,176斤,想減肥,但是因?yàn)楣晒穷^壞死可以做的運(yùn)動(dòng)有限,左旋肉堿可以用么
左旋肉堿有一定的減肥作用,對人體沒有什么毒副作用,是可以用來減肥的。建議平時(shí)多喝水,多吃新鮮的蔬菜和水果,避免吃含脂肪高的食物。每天要適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng),控制體重。
病情分析:
是的,減肥的方法非常多啊,沒有必要用這個(gè)左旋肉堿啊。這個(gè)藥物雖然有減肥的作用,但是這個(gè)毒副作用也是非常大的。所以一般的情況下是不建議使用啊。
指導(dǎo)意見:
還是考慮控制好飲食吧。然后通過積極的運(yùn)動(dòng)鍛煉就可以啊。雖然你有股骨頭壞死,不能做劇烈的活動(dòng),但是你做一些仰臥起坐一些其他的運(yùn)動(dòng)也是沒問題的。必要的時(shí)候可以找一些專業(yè)的運(yùn)動(dòng)教練做一下專業(yè)指導(dǎo)。
溫馨提示:
要注重預(yù)防,加強(qiáng)自我保護(hù)意識(shí),注意活動(dòng),避免肌肉萎縮。
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