總是腰疼醫(yī)院檢查腰間盤突出增生

      正確的治療方法首先是休息，減少運動，如果有條件的話，最好是能夠絕對臥床休息，也就是說除了吃喝撒拉以外，正好就在床上躺著，不要下地了。每天躺的時間盡量長，能夠躺到20個小時應該是最好的。同時可以如果下來活動的話，下地生活，那么可以戴一個腰圍，把腰保護起來，減少腰部的負擔，減少腰部的活動。同時用一些消炎止痛藥物。

      病情分析：
      你好?；颊吣行?。53歲。根據(jù)你提供的資料。已經(jīng)明確是腰椎間盤突出。
      指導意見：
      我的建議是。1積極外科治療。不要耽誤。2睡硬板床。避免久坐。負重。長時間走路。3合理膳食?？茖W減肥。控制好體重。減輕腰椎負擔。4使用護腰。緩解腰椎壓力。5釋當補充鈣劑。多吃豆類。牛奶雞蛋。6規(guī)律飲食生活健康就好。戒煙酒刺激，7可以倒著后腿走路。緩解壓力。