我17快到18了，因為身體矮小
健康咨詢描述： 之前初中三年都沒補(bǔ)鈣，今年就已經(jīng)吃了兩個星期的葡萄酸鈣了，沒運動也沒拍片，由于疫情導(dǎo)致開學(xué)我就沒去，請問我吃上多久一般要多久可以看效果，
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你好，根據(jù)你的提問，想長高僅僅補(bǔ)鈣也是不夠的，日常飲食也要注意營養(yǎng)均衡，適當(dāng)運動和充分的睡眠休息。因為你的年齡也快到18歲了，也是比較關(guān)鍵的時期了，還有多少生長空間具體還要做相關(guān)檢查。另外身高與遺傳因素，生長飲食環(huán)境等諸多新區(qū)有關(guān)，也需要綜合來看
病情分析：
一個人的身高是受父母遺傳基因和后天營養(yǎng)因素所影響的，想看身高是否可以長高，應(yīng)去醫(yī)院拍片檢查看骨垢線是否閉合，如果沒有閉合是可以長高的。
指導(dǎo)意見：
根據(jù)你的情況描述，建議去醫(yī)院化驗微量元素，根據(jù)檢查結(jié)果合理補(bǔ)充，平常注意合理膳食，積極參加體育鍛煉，出去多曬太陽，促進(jìn)鈣的吸收，多吃水果蔬菜，多吃含鈣高的食物，免食生冷辛辣刺激性食物。
一點都不能吃嘛？火龍果這些都不能嘛?
水果可以吃的，盡量避免吃生冷辛辣刺激性食物，出去多曬太陽促進(jìn)鈣的吸收。
那請問韭菜蔥姜蒜這些是不是平常吃下就可以？
你的情況可以吃的
拍了片之后也可以吃嗎
可以的和拍片沒有關(guān)系的
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