健康咨詢描述: 好幾年了,挺長時間沒有了,這倆天又開始了,失眠,本來可困可困了,驚醒就睡不著了,精神了
這種情況應(yīng)該考慮是由青春期內(nèi)分泌失調(diào),低血壓,精神神經(jīng)因素等多種原因?qū)е碌?。建議可以服用安神補腦液,朱砂安神丸和谷維素等藥物治療效果比較好。要避免熬夜,要保持心情愉悅和心態(tài)樂觀。必要時應(yīng)該到正規(guī)公立三甲醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科就診檢查確診治療。
病情分析:
你好,根據(jù)你所描述的情況,有可能是工作壓力太大了,所引起的。
指導(dǎo)意見:
睡前泡個熱水腳,喝杯溫牛奶,調(diào)理好心態(tài),保持輕松愉快的心情,有利于睡眠。保持輕松愉快的心情,不要太擔(dān)心了。
溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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