健康咨詢描述: 我是初中生,最近總是上火,在上火的前一個星期手淫過幾天。之前也手淫過,不過意識到了之后就戒了,上個月手淫了幾天,總感覺最近有一點兒耳鳴,而且自己只要除了飯菜湯之外不喝水就會上火。最近經(jīng)常熬夜。
溫馨提示:
每天清晨起床后,用右手從頭上拉左耳廓上部20次,再用左手拉右廓上部20次。常練此法,可使人耳不聾,身輕腦健。
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