健康咨詢描述: 高二學(xué)生,不是近視眼,網(wǎng)課期間每天長時間盯著電腦和手機(jī),可以滴什么眼藥水來緩解疲勞?怎么提防近視?
你好,眼睛這種情況可以點(diǎn)抗疲勞的眼藥水,如萘敏維滴眼液,珍視明滴眼液,施圖倫滴眼液等,預(yù)防近視平時要養(yǎng)成良好的用眼習(xí)慣,如眼睛離書本一尺遠(yuǎn),不在光線暗的環(huán)境下看書學(xué)習(xí),看近一小時左右休息一會兒,做眼保健操按摩,少看手機(jī),電腦,不能用眼過度疲勞,可以多做戶外活動,多吃對眼睛有益的食物。
可以具體說一下哪些食物對眼睛有益嗎?
新鮮水果和蔬菜,豆制品,奶制品,雞蛋,動物肝臟等
病情分析:
尊敬的患者你好,很高興為你解答,根據(jù)你的描述考慮是視疲勞引起的,可以滴緩解疲勞的眼藥水治療。
指導(dǎo)意見:
目前考慮是視疲勞,可以滴聚乙二醇滴眼液一天三次一次一滴或者玻璃酸鈉滴眼液一天三次一次一滴,每天局部熱敷治療,最近別熬夜別過度用眼疲勞!定期去當(dāng)?shù)蒯t(yī)院眼科視光門診復(fù)查視力!
溫馨提示:
調(diào)整日常生活與工作量,有規(guī)律地進(jìn)行活動和鍛煉,避免勞累。
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