這個病癥伴隨我好長時間了，好糾結(jié)

      影響性生活質(zhì)量的原因很多。一方面與精神心理因素有關(guān)，例如壓力緊張或者說或受不良情緒的影響。另一方面也與軀體因素有關(guān)，例如過度疲勞。三是存在不良的行為習(xí)慣，例如吸煙飲酒或者是長時頻繁手淫史。建議及時調(diào)整心態(tài)，增強(qiáng)自信，增強(qiáng)體質(zhì)，養(yǎng)成良好的行為習(xí)慣，嚴(yán)重者需要心理治療或者藥物治療。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，其實(shí)這個兩個人的性生活跟很多因素都是有關(guān)系的。你們需要好好的坐下來溝通一下。
      指導(dǎo)意見：
      首先性生活跟兩個人的感情有關(guān)系，跟工作壓力，生活壓力和情感的親密程度也有一定的關(guān)系，包括性愛時候的環(huán)境，姿勢力度等等都是有關(guān)系的。所以你要從這幾個方面進(jìn)行分析一下，看看到底是哪方面影響了你的性生活。
      

      病情分析：
      你好，從你的敘述中得知你的情況，因?yàn)榉蚱扌陨顣r間特別短，而糾結(jié)煩惱。
      指導(dǎo)意見：
      這種情況與手淫史是有一定關(guān)系的，但是不管怎么樣，你和妻子已經(jīng)生了兒子，妻子也已經(jīng)懷了二胎，這說明你的問題并不是太大。很多男孩子在青春期都會有手淫的習(xí)慣。也不要把這個問題看得太嚴(yán)重了，畢竟你現(xiàn)在已經(jīng)結(jié)婚生子，也并沒有影響到夫妻關(guān)系，只要夫妻關(guān)系和諧，隨著年齡的增大，你的妻子對性欲望的要求也會越來越淡。只要你能正確對待這個問題，就不會影響到你們夫妻關(guān)系的，也沒有必要總是為了過去的手淫時而糾結(jié)煩惱，平時多做做運(yùn)動，做愛之前讓自己放松，都會有很好的效果的。
      
      以上是對“這個病癥伴隨我好長時間了，好糾結(jié)”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！