也許是你沒有休息好引起的。所以一定要保證睡眠的充足,營養(yǎng)豐富飲食,不吃辛辣刺激的熱氣上火的東西,多吃水果蔬菜多喝水,也有可能是血管有點堵塞,一定要多吃補氣血的東西。
你好,你的情況應該是屬于神經性頭痛,跟勞累,熬夜,生氣上火,長時間玩手機,壓力大,遺傳等因素有關系。頭痛時要注意休息,保持充分的睡眠和愉悅的心情,適當的運動也可以緩解壓力,對緩解頭痛有一定幫助。目前沒有特效治療方法,只能頭疼厲害的時候吃點止疼藥物治療,比如腦清片,頭痛寧膠囊等。
病情分析:
你好,根據你描述的情況,考慮是血管神經性頭痛,與精神緊張,休息不好有關,可以服用腦寧片或者谷維素片。
指導意見:
建議平時保持心情舒暢,不要過度緊張勞累,飲食宜清淡富營養(yǎng)易消化,不要暴飲暴食,要多喝水,多吃點新鮮蔬菜水果及粗纖維食品,少吃辛辣刺激油膩食物。注意休息,不要熬夜,適當鍛煉增強抵抗力。
以上是對“頭痛,痛兩天了。這是什么原因?”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
溫馨提示:
膳食清淡、慎用補虛之品,宜食有助于疏風散邪的食物。
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