健康咨詢描述: 打球?qū)е麓竽_趾淤青半年了,然后左邊的肉打球撞到會疼,然后我不疼的時候又去打球,然后又疼,我應該怎么辦。
你好,這種情況是腳部運動過度摩擦,擠壓刺激出現(xiàn)甲下出血的情況,建議你避免劇烈活動,注意局部保護,避免摩擦擠壓,可以適當休息幾天,減少活動刺激,一般停幾天一段時間即可消退,恢復正常
病情分析:
就是傷沒有好,反復刺激,淤血一般是會隨著指甲長出,恢復正常,反復炎癥刺激
指導意見:
會炎癥病程,建議減少劇烈運動,近期不打球了,每天局部熱敷,涂扶他林軟膏。腳抬高位,改善微循環(huán)。
就是熱敷是敷在指甲上?然后軟膏是涂在旁邊腫了的肉上?
熱敷可以包裹正規(guī)指甲,涂在指甲兩邊的肉上
我有個雙虎腫痛寧噴霧劑可以用嗎?還是用這個軟膏效果更好?
可以用。
那我每天早晚熱敷,然后噴雙虎腫痛寧噴霧劑這樣用一個月就能好了吧?
盡量減少行走的時間,觀察看看,快的一個月可以恢復。
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