濕氣重身上出來疹子了好癢

      根據(jù)你所描述的情況，你最好是選擇中醫(yī)調(diào)理一下，另外在日常生活中飲食方面需要忌口，不要吃刺激性的食物，適量補充維生素來提高免疫力，多喝水促進新陳代謝。有時間也可以經(jīng)常拔罐刮痧幫助你緩解。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，你這種情況考慮是生活不規(guī)律造成的氣滯血瘀及濕氣太重。
      指導(dǎo)意見：
      建議你養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，按時作息，不要熬夜，清淡易消化飲食，煮點紅豆薏米水喝，除濕利尿。注意皮膚清潔，勤洗臉，不吃辛辣刺激性的食物。