性愛不夠硬，在外面一使勁射了，但是平時(shí)手淫很正常，

男 | 19歲 2020-04-11 11:39:39 2人回復(fù) 來自濟(jì)寧市

健康咨詢描述：不是太硬，進(jìn)去就想射，拿出來一緊張射了但是以前不這樣，這種情況有兩次了。自己弄的時(shí)候也沒問題，也能弄好久

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趙建華云南省第一人民醫(yī)院副主任醫(yī)師擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)精索靜脈曲張，包皮過長(zhǎng)，包莖，前列腺炎，陽痿，幫助網(wǎng)友：10874

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2020-04-11 11:50:15 我要投訴

建議你在進(jìn)行性行為的時(shí)候，不要高度緊張，放松心情，愉悅的進(jìn)行，這段時(shí)間不要熬夜，不要頻繁的進(jìn)行性生活，多吃一些高蛋白質(zhì)的食物，堅(jiān)持鍛煉身體，堅(jiān)持一段時(shí)間一定會(huì)有所改善。

2020-04-11 11:54 ask930291680o 追問

我一放松，就沒以前硬了，我以前能一直很堅(jiān)硬，我這種情況能慢慢恢復(fù)嗎，我感覺龜頭特別敏感。我該怎么做

2020-04-11 12:00醫(yī)生回答：

堅(jiān)持以上告知你的方法，堅(jiān)持一段時(shí)間。

2020-04-11 12:02 ask930291680o 追問

三四天一次算頻繁嗎

2020-04-11 12:04醫(yī)生回答：

正常的性行為是一周2~3次。

2020-04-11 12:05 ask930291680o 追問

那我這算正常呀，為什么會(huì)這樣

2020-04-11 12:07醫(yī)生回答：

心理因素所引起的。放松心情

高陽北京大學(xué)第三醫(yī)院主治醫(yī)師擅長(zhǎng): 腰椎間盤突出,頸椎病,腰椎管狹窄癥,腰椎壓縮性骨折幫助網(wǎng)友：4670稱贊：1

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2020-04-11 11:41:26 我要投訴

      病情分析：
      有可能與勞累，熬夜，精神心理壓力過大，頻繁手淫等等原因?qū)е虏鸸δ軠p退。陽痿早泄等等
      指導(dǎo)意見：
      保證正確作息時(shí)間適當(dāng)運(yùn)動(dòng)鍛煉身體，戒除手淫，保證充足睡眠質(zhì)量。必要時(shí)可以到正規(guī)醫(yī)院男科就診進(jìn)一步治療。

2020-04-11 11:43 ask930291680o 追問

以前有硬的很厲害，現(xiàn)在有哪方面的想法，很多時(shí)候沒反應(yīng)，而且感覺精液沒有以前稠了怎么回事

2020-04-11 11:48醫(yī)生回答：

有可能你頻繁手淫過度導(dǎo)致精液稀薄。或者陽痿，早泄，射精困難等等。

2020-04-11 12:16 ask930291680o 追問

可以自己恢復(fù)嗎，怎么自己恢復(fù)？

2020-04-11 16:22醫(yī)生回答：

通過戒除手淫適當(dāng)運(yùn)動(dòng)鍛煉身體保證充足睡眠質(zhì)量有可能會(huì)逐漸改善癥狀。