長個慢和什么有關系呢

      你好，根據(jù)你描述的情況，女17歲，長個慢和什么有關系，人的身高是受遺傳因素，環(huán)境因素和后天營養(yǎng)因素影響，平時缺乏鍛煉就會長胖，建議你到正規(guī)三甲醫(yī)院兒科就診，做一下膝關節(jié)X光片檢查，看一下你的骨骺線是否完全閉合，如果沒有完全閉合，還有增長空間，如果完全閉合，說明你的骨胳己經(jīng)定型，基本在不能長高，建議你平時要多鍛煉和飲食調(diào)理也有助于身體長高，每天早起慢跑半小時以上，平時要多打藍球，足球，排球，游泳，跳高，跳繩等運動，平時要多吃富含蛋白質(zhì)高的食物，比如牛奶，雞蛋，豆制品，堅持，動物肝臟，海產(chǎn)品，蝦等特別是打藍球和花樣跳繩運動，腳跟落地促進骨胳增長對長高非常有幫助，平時太陽出來的時候到戶外多曬曬太陽，每次15分鐘到半小時，有助于鈣的吸收，注意休息，避免著涼，保證充足睡眠時間，一定要堅持，身體就能長的更高。
      

      病情分析：
      這種情況的話，可以去醫(yī)院拍片檢查一下骨齡以及骨骺線有沒有完全閉合，沒有完全閉合的話，是可以再長高的，得注意飲食運動以及休息。
      指導意見：
      那注意多吃，富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)和高鈣的食物，比如魚蝦，瘦肉，雞蛋，豆腐之類的，多做跑跳運動，夜間休息充足，這樣才有利于長高
      

      病情分析：
      身高分為先天因素和后天因素兩種，一般先天性因素和基因有直接關系，而后天因素和鍛煉膳食有關，如果存在有營養(yǎng)不良的情況，會影響身高的發(fā)育的。
      指導意見：
      所以應該及時補充營養(yǎng)，特別是人體需要的維生素，以及微量元素的補充，主要你飲食加強營養(yǎng)為主，同時還要注意合理鍛煉，必要時可以到醫(yī)院進行鼓勵和骨密度的測定。
      
      以上是對“長個慢和什么有關系呢”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！