宮寒，月經(jīng)不調(diào)，濕氣太重

女 | 26歲 2020-04-10 23:55:37 1人回復(fù) 來(lái)自深圳市

健康咨詢描述：肚子周圍總是特別涼，痛經(jīng)，濕氣也很重，可以使用艾臍貼改善一下嗎？胸部也發(fā)涼，是什么原因呢？又特別容易上火，怎么改善呢？

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可以使用艾臍貼改善，可以口服藥物艾附暖宮丸來(lái)調(diào)理，或者服用中醫(yī)湯藥來(lái)調(diào)理，還可以用拔罐的方法進(jìn)行調(diào)理。而宮寒的調(diào)理最主要的，是要在生活習(xí)慣和飲食方面注意。要加強(qiáng)腹部保暖，經(jīng)常用暖水袋熱敷，晚上睡覺(jué)時(shí)一定要蓋好腹部，不要著涼，堅(jiān)持用熱水泡腳。飲食上多吃一些發(fā)熱暖身體的湯類，多吃些驅(qū)寒溫補(bǔ)之物，如吃大棗、桂圓、荔枝等。不要吃生冷食物，包括一些寒性的水果蔬菜也不要多吃，也不要吃辛辣的食物，以免加重病癥。

疾病百科| 痛經(jīng)

掛號(hào)科室：婦科

溫馨提示：
不宜過(guò)食生冷，不宜久居寒濕之地，不宜過(guò)勞或過(guò)逸等。

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