健康咨詢描述: 孕婦血糖高怎么在家自測血糖,什么時間段,一天測幾次。紫薯可以吃嗎
你好!孕婦在家里自測血糖,最好是清晨7點左右進行空腹血糖測量.餐后兩個小時再次進行測量.空腹血糖不應(yīng)超過5.1毫摩爾每升,餐后兩個小時血糖不宜超過8.5毫摩爾每升,日常需注意飲食清淡,適當控制主食量,粗細糧搭配,合理分餐,積極鍛煉。
一小時的不需要測嗎?我好像都是一小時的比較高
溫馨提示:
要根據(jù)自身體重定制合理的飲食計劃,選擇低血糖生成的食物。運動時應(yīng)遵循循序漸進的原則,使身體逐步適應(yīng),并在運動過程中逐步提高運動能力。
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