抽煙影響骨骼生長(zhǎng)嗎？

      你好，因?yàn)槟阋f(shuō)的情況，抽煙不會(huì)影響長(zhǎng)高，身高取決于幾個(gè)因素，一是遺傳因素占70%，還有后天營(yíng)養(yǎng)，環(huán)境和社會(huì)鍛煉占30%。但是抽煙的危害很大程度上傷害自己的身體。建議你吸煙對(duì)自己的廢物傷害挺大，信早戒掉，平時(shí)要多運(yùn)動(dòng)，比如打羽毛球，籃球，足球，游泳，跳高跳繩，等運(yùn)動(dòng)多吃些綠色食品，多吃一些含鈣高的食物，比如牛奶，雞蛋，豆制品，堅(jiān)果，動(dòng)物肝臟，海產(chǎn)品，蝦等飲食規(guī)律合理，葷素搭配，勞逸結(jié)合，不要熬夜。注意休息，保證充足睡眠時(shí)間。就是太陽(yáng)出來(lái)的時(shí)候到戶外多曬著太陽(yáng)，每次15分鐘到半小時(shí)有助于鈣的吸收，長(zhǎng)高都非常有好處。一定要堅(jiān)持。