醫(yī)生，我想問問，我如果要運動的話

      如果您運動的情況下，穿運動服就可以沒有任何問題的，不用有意的穿著束腰的這種情況。平時運動的時候穿舒服一點的，這個運動裝就完全可以沒有任何問題。養(yǎng)成良好的運動和飲食習慣是非常好。
      

      運動跑步或者做瑜伽鍛煉都是需要肢體有大幅度的活動，穿寬松舒適的衣服會比較合適。建議運動過后要及時補充水分。運動容易發(fā)汗，所以要注意腰部和腹部的保暖。不要吃太涼的食物和水。
      

      病情分析：
      根據(jù)你的描述分析，平常運動是否穿著，束腰，要憑你的感覺，平時穿慣了束腰也沒有什么不好。
      指導意見：
      一般情況下不要過于穿束腰，主要是那些生完寶寶，肌肉肚皮和胸部比較松弛，穿上它運動起來，相對來說比較好，如果小青年就無所謂，也可以穿也可以不穿，如果你感覺到束腰舒服運動起來方便可以穿上。
      
      以上是對“醫(yī)生，我想問問，我如果要運動的話”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！