大概半年前踢球時(shí)被人用釘鞋踩了下腳背

      受過(guò)傷了。你說(shuō)的這些情況很正常。人體創(chuàng)傷后修復(fù)很慢，靜脈回流不好，整體機(jī)能恢復(fù)要很久?？偸翘弁?、腫、不舒服。這個(gè)恢復(fù)要很久的。有的人一個(gè)月好，有的人三個(gè)月、半年好，甚至還有一兩年不好的，這些都比較多見(jiàn)。好好休息，適度鍛煉，靠時(shí)間，轉(zhuǎn)移注意力，慢慢就好了。
      

      病情分析：
      您這種情況考慮是由于外力作用刺激所導(dǎo)致的軟組織損傷，現(xiàn)在還有不適的情況存在證明損傷還沒(méi)有完全恢復(fù)，本病的發(fā)生一般和外力作用刺激是有關(guān)系的，主要癥狀會(huì)有疼痛、活動(dòng)受限等情況存在的
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議目前可以通過(guò)局部外用雙氯芬酸鈉二乙胺乳膠劑來(lái)進(jìn)行治療就可以的，平常在生活上注意飲食清淡，辛辣刺激的食物注意不要吃，另外需要注意患處保暖，避免受涼