吃完飯后，吃了點(diǎn)芒果和面包，做了一下運(yùn)動就點(diǎn)頭暈

      頭暈應(yīng)該跟吃芒果和面包沒有關(guān)系，做運(yùn)動后頭暈首先排除是不是運(yùn)動過于劇烈造成的，還要測血壓，排除血壓不正常導(dǎo)致的，還要排除頸椎病和耳石癥導(dǎo)致的。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，餐后，吃了點(diǎn)芒果和面包，做運(yùn)動有點(diǎn)頭暈。注意保暖，防止受涼。
      指導(dǎo)意見：
      適當(dāng)運(yùn)動，多休息，放松心情，避免熬夜和過度勞累。餐后不要進(jìn)食生冷東西，避免劇烈運(yùn)動。清淡飲食，多喝水
      

      病情分析：
      一般來說飯后血液會集中到胃部幫助消化，運(yùn)動后頭暈應(yīng)該是腦供血不足導(dǎo)致的，適當(dāng)?shù)男菹⒖梢跃徑狻?br />      指導(dǎo)意見：
      平時要養(yǎng)成良好的生活作息習(xí)慣，不建議飯后立即做運(yùn)動，運(yùn)動前要做好熱身，運(yùn)動后要及時補(bǔ)充水以及身體所需的維生素以及微量元素。
      以上是對“吃完飯后，吃了點(diǎn)芒果和面包，做了一下運(yùn)動就點(diǎn)頭暈”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      您好首先建議您飯后不要立刻活動，因進(jìn)食后大部分血液會到達(dá)胃部而幫助消化食物。
      指導(dǎo)意見：
      造成相對性的腦部供血會產(chǎn)生不足的情況，這就是人們常說的食困而出現(xiàn)的原因。運(yùn)動時大部分血液會輸送到肌肉而參與運(yùn)動，更會進(jìn)一步加重腦部的缺血缺氧，而出現(xiàn)頭暈癥狀。