不清楚手淫的次數(shù)頻不頻繁
健康咨詢描述： 我今年18歲，擼了快一年，總共三十多次，前四個(gè)月擼了十二次，中間四個(gè)月沒(méi)擼，后四個(gè)月內(nèi)擼了二十次，有多大危害？多久能恢復(fù)？
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你好，根據(jù)你描述的情況。長(zhǎng)期頻繁的手淫會(huì)對(duì)身體泌尿系統(tǒng)造成很多疾病，如前列腺炎，陽(yáng)痿早泄?？刂坪么螖?shù)還是可以的。一個(gè)月建議控制在一到三次?？梢赃m當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)強(qiáng)身健體。
哪如果我現(xiàn)在禁了，經(jīng)常鍛煉多久能恢復(fù)？
多久恢復(fù)是要根據(jù)自身情況而定的，誰(shuí)也說(shuō)不準(zhǔn)具體時(shí)間。
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你手淫的頻率還可以，一般對(duì)性功能影響不是很大。但不要過(guò)于頻繁，否則會(huì)容易引起勃起功能差以及早泄問(wèn)題。要多參加戶外運(yùn)動(dòng)，保持良好的生活習(xí)慣，不要熬夜，不要大量飲酒。
那如果我現(xiàn)在禁了，多久能恢復(fù)過(guò)來(lái)？
三到六個(gè)月。
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