健康咨詢描述: 以前還能堅持十來分鐘,現(xiàn)在沒十分鐘就早泄了,吃什么食物好
建議這段時間多吃點高蛋白質(zhì)的食物,比如牛奶,雞蛋,海鮮,魚蝦一類的,不要熬夜,調(diào)整好作息時間,堅持鍛煉身體,增加免疫力,堅持一段時間一定會有所改善,希望對你有所幫助。
這跟容易勃起有關(guān)系嗎
通俗易懂的說,高蛋白是壯陽的,積極鍛煉身體是吸收蛋白質(zhì)的營養(yǎng)能快速吸收。所以說堅持就能改善勃起障礙
你好,根據(jù)你描述的情況,早泄是指因降未進入陰道或或進入陰道后未持續(xù)兩分鐘成為早泄。引起早泄有很多原因,如前列腺炎,腎虛,手淫,心理壓力過大等,平時可以多使用一些牛羊肉韭菜,山藥海產(chǎn)品和堅果類。
溫馨提示:
注意婚前性教育和性指導(dǎo),掌握一些性解剖及性生活知識。日常注意生活保健和飲食。
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