健康咨詢描述: 最近幾天感覺有點(diǎn)口干,喝水多些得有2000以上,上廁所的次數(shù)為7、8次,晚上不起夜,有時(shí)候喝了半瓶水一個(gè)小時(shí)之后就會(huì)想上廁所,不喝水的話尿是黃色,喝了水會(huì)變清。正常飲食,但是一般就吃到剛好感覺有飽感,一個(gè)半小時(shí)到兩個(gè)小時(shí)也就感覺消化完了,體重前天65.4昨天65.3今天空腹65.1我身高168cm。測(cè)過飯后四小時(shí)的血糖是5.3請(qǐng)問會(huì)是糖尿病嗎?
如果總是感覺口干喝水多您的這種情況可以去正規(guī)的醫(yī)院做一個(gè)血糖檢查確診一下,然后根據(jù)您的癥狀給予有效的治療,在日常生活當(dāng)中要注意,適當(dāng)?shù)淖鲆恍┯醒踹\(yùn)動(dòng)來鍛煉身體,增強(qiáng)體質(zhì),需要少吃多餐,不要一次性吃的過飽要控制含糖量高的食物。
溫馨提示:
要根據(jù)自身體重定制合理的飲食計(jì)劃,選擇低血糖生成的食物。運(yùn)動(dòng)時(shí)應(yīng)遵循循序漸進(jìn)的原則,使身體逐步適應(yīng),并在運(yùn)動(dòng)過程中逐步提高運(yùn)動(dòng)能力。
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