我昨天手淫后今天腰一下彎就疼

      你好！手淫后腰有點(diǎn)酸漲。屬于正?，F(xiàn)象，沒有事，平常要注意多吃新鮮的蔬菜水果，多吃高蛋白飲食，加強(qiáng)鍛煉身體，多喝水，增加身體的抵抗力。不要長時(shí)間看手機(jī)。不要熬夜，規(guī)律生活。
      

      你好看了你的問題描述。首先要注意避免頻繁手淫。長期手淫會(huì)引起性功能下降，陽萎早泄。精力不振。你現(xiàn)在正在青春期應(yīng)注意。可以轉(zhuǎn)移注意力。必要時(shí)戒掉手淫?，F(xiàn)在通過檢查一切正常。請(qǐng)你放心。注意休息。
      

      病情分析：
      您好小伙子！看到了您的問題和描述癥狀，首先不要過度緊張放松心態(tài)，這個(gè)情況一般就是生殖器及會(huì)陰部長時(shí)間充血后受涼引起的一系列痙攣性疼痛
      指導(dǎo)意見：
      建議：首先不要過度緊張放松心態(tài)很重要！你還那么年輕，盡量不要頻繁手淫，對(duì)身體和生殖器發(fā)育都不好。適當(dāng)多喝點(diǎn)熱姜糖水，用暖水袋熱敷一下就可以！平時(shí)注意衛(wèi)生勤換內(nèi)褲，潔身自好，勿頻繁手淫，勿久坐多活動(dòng)鍛煉鍛煉身體。
      以上是對(duì)“我昨天手淫后今天腰一下彎就疼”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！