特別怕冷，容易感冒。

      考慮可能是腎虛導(dǎo)致的，建議吃點(diǎn)金匱腎氣丸進(jìn)行對(duì)癥治療。平時(shí)飲食上多吃些核桃，枸杞，黑豆，黑米，羊肉，韭菜等補(bǔ)腎的食物，注意休息，不能熬夜，多參加戶外活動(dòng)，提高身體素質(zhì)，放松壓力，保持愉快心情。
      

      你好，根據(jù)病史的描述，就是最近特別怕冷，容易感冒，沒精神，身體虛弱，你這種情況可能是馬上要進(jìn)入更年期，激素水平分泌過低，導(dǎo)致的，平時(shí)多注意煉身體，勿熬夜，均衡飲食，增加優(yōu)質(zhì)蛋白攝入，鍛煉身體，增強(qiáng)身體抵抗力。